早泄是讓男人抬不起頭的疾病。因為早泄，男人失去了房事的能力，失去了欲念、失去了快樂，同時也對生活失去了信心。那么，早泄應該怎么治療呢?讓“行為”來幫你一把。

　　早泄的診斷是要建立在規律房事的基礎上的?

　　答案：是的。對有半年以上穩定房事的男性，其射精時間如果少于2分鐘，才可能診斷為早泄。

　　另外，有些年輕人會有擼管的習慣。根據擼管時間的長短來判斷早泄也是不對的。實際的房事和擼管有很多差別，后者不能替代前者，也不能有效反映男

　　性真實的性能力。房事是陰莖和陰道的摩擦興奮，較柔和潤滑。而擼管對陰莖的興奮強度比較高，誘人受更為強烈，射精時間自然會比正常房事要快。

　　經常有人暗自抱怨自己不夠持久，甚至懷疑自己得了早泄。早泄的確切定義是什么呢?

　　答案：經常有年輕人來治療早泄。一般我們診斷早泄，患者要有穩定的房事半年以上，因此年輕人偶有房事出現早泄的情況是很正常的，不能據此診斷為早泄。

　　按照際的標準來看，當射精發生在插入陰道的2分鐘以內就屬于早泄范疇。一些人可能持續大于2分鐘，而另一些人可能比這還要快。重要的是如果射精比夫妻雙方期望的早，并且因此造成了夫妻雙方房事的緊張，這樣就可以稱之為射精太早或射精太快。

　　早泄對于年輕人來說更常見，不過早泄的發生與性經歷的緊張有關，而與年齡關系并不大。

　　目前治療早泄有何手段呢?

　　答案：早泄目前的治療手段有很多種，效果因人而異，包括行為，語言，局部，“小雨傘”和藥物等，現在較新開展的還有陰莖背神經遠端部分切除術。

　　能否介紹一下較常見的方法，教網友一些自我預防的方法?

　　答案：治療早泄較常用的是行為，這種方法是通過鍛煉，借以提高病人對射精的控制能力，它是基于性興奮反射和射精反射是可以控制這一前提的。該方法操作簡單，具體步驟如下：

　　步：逐漸興奮陰莖，在快要射精的時候馬上停止對陰莖的興奮。

　　其次步：停止興奮30-60秒鐘。

　　第三步：重新興奮陰莖，停止或減弱興奮量直到射精感覺的消失。

　　第四步：重復上述操作四到五次，直到能夠知道什么時間將要射精，然后完成射精。

　　另外，戴上“小雨傘”房事也是治療早泄、延緩射精的一種方式。很多早泄患者龜頭過于敏感，而戴上“小雨傘”可以增加他們的閥值，改善射精。